Чек-лист «Лето перед школой»

1. Сократить до минимума количество регламентированных занятий ( если нет показаний специалистов).

2. Ограничить использование ребенком гаджетов до 40 - 60 мин. в день ( гаджеты ГАРАНТИРОВАННО раздражают нервную систему и ухудшают все познавательные процессы).

3. Организовать качественный досуг на свежем воздухе: катание «бревнышком» по траве; каша из песка и грязи совком, палкой и руками; бросание камней в воду, хлеба уткам, мячей в стену от плеча; ходьба босиком по траве, камням, песку, воде; прогулка без зонта под летним дождем; все любимые активности вашей семьи регулярно.

4. Поддерживать естественный познавательный интерес (соответственно, желание узнавать новое, учится): развернуто отвечать на вопросы ребенка; расширять знания в той сфере, которая интересна ему (не обесценивать его внезапный интерес к камням, планетам, циклу роста растений или составу йогурта , а вместе изучаем и углубляемся в тему); по желанию читать литературу в соответсвии с возрастом и интересами ребенка, с последующим обсуждением, где вопросами помогаем выделить основную мысль.

5. Оставляем ребенку свободное время на игру. Развитие в дошкольном возрасте происходит через игровую деятельность, которая сохраняется и в начальной школе. Чем качественнее ребенок наиграется, тем проще будет переход к новой учебной деятельности.

6. Даем эмоциональную поддержку и тепло перед новым этапом в жизни, который тревожит: критические оценочные высказывания заменяем на Я - высказывания (я огорчена твоим поступком; я злюсь, что моя просьба не услышана и т.п.); обозначаем и разделяем эмоции, которые в это период могут быть более яркими и меняться с + на - и обратно внезапно (я вижу, что ты сейчас грустишь/злишься и т.д.); фокусируем ребенка, на его успешных действиях, поступках и творческих проявлениях( смотри, как здорово у тебя получилось; мне в твоей работе очень понравилось; мне так ценно, что ты помогаешь).

7. За две недели до начала учебного года снижаем эмоционально яркие активности ( центры развлечений, большие шумные компании), в пользу более спокойных: прогулки пешком; настольные игры; просмотр добрых семейных фильмов и мультфильмов; чтение и беседы.

Автор: Анастасия Ивановна Карпиевич Психолог, Нейропсихолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru